SEMILLA DEL CORAZON

Continuamos con las clases de relajación y meditación guiada

AQUÍ LA CLASE

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Dirigida por M Jesus Pastor

Te recuerdo que puedes practicar estas clases en directo via online, para mas informacion llamar al teléfono indicado abajo.

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Salud es movimiento

QUIERO SENTIRME....

Continuamos con otra sesión de meditación.....

AQUÍ LA CLASE

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Dirigida por M Jesus Pastor

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Salud es Movimiento

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Aquí seguimos con la siguiente clase!!

RECUERDA!!

1- Ver el vídeo primero. luego hacerlo siguiendo las indicaciones.

2- Hazlo tranquila, no hay prisa. lo importante es sentir como te mueves. se amable contigo. menos es mas.

3-Descansa cada vez que tu lo necesites. encuentra tu propio ritmo y recuerda que cada día tu cuerpo se siente distinto.

4- Disfruta el movimiento. respeta tus limites. deja de lado la autoexigencia.

Copia este enlace y pégalo en la URL del ordenador, y clikar encima.

Si te es posible descargate este vídeo en un USB y ponlo en la televisión o en un ordenador.

https://drive.google.com/drive/folders/1Vt3VF77_beWudOmnPMctNufid1M54MsA?usp=sharing

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Salud es movimiento

LA ENERGIA DE LA PALABRA

Continuamos con las clases de relajación y meditación guiada

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Soy amor

Continuamos con las clases de relajación y meditación guiada

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